L’Institut météorologique IRM prévoit un temps (très) chaud pour les prochains jours. La phase d’avertissement du plan forte chaleur et pics d’ozone est activée.

Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population et, en particulier aux personnes fragilisées :

– boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;

– éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;

– prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;

– rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;

– rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;

– rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;

– se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;

– fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit ;

– en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problèmes respiratoires, contactez un médecin.